今天剛從台南回來，應該很累的，但看看自己的肚子，還是跑一下好了
。
台南遊記有想到再寫好了。不得不先推英代飯店，有夠威猛有夠便宜有夠乾淨。
今天跑了三圈，合計六公里，希望明早能爬得起來跑步。
今晚天空沒有前幾天燦爛，但還是有幾顆陪伴，溫馨。
跑到一半有兩個人騎機車來問路，問和平路教師會館在哪，我是路痴怎可能知道 哈哈哈哈。
只好說不好意思我不清楚。
也不會說沒關係謝謝。A直接跟B說：算了，找別人。
祝你們找不到。
今天ROSE請假，所以是林威代班，有點失望，因為我好喜歡ROSE的聲音
，好啦 林威也不錯
至少放了一首林俊傑的加油。
我還是第一次聽到。
滿好聽的，歌詞也勵志，音樂滿嗨的，讓我多跑半圈。
加油吧慢跑。ㄎ
終於稍微回歸到那個天天動的日子。
禮拜五在自家附近跑了40分，大概6K。
禮拜六去健身房動了兩小時。
荒廢課業的下場就是酸抽痛。
但總算是個好開始。
但下禮拜天氣好像又變冷了....
今天跑了45分鐘 馬的好累 累慘了
一直以來都只能跑到三十分 每次要破記錄就又懈怠
懈怠完又要重新練
媽我做到了!!!
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早餐 X
午餐 海菜蛋花麵...
晚餐 蔬菜湯麵+燙青菜..
點心 蒸番薯 2塊
又拾起了跑步的熱情。
目前持續第四天..還是第五天忘了。
腳程也從一公里，慢慢回到兩公里。今晚已經跑到三公里了。
趁寒假回到老家，都在以前讀的國小跑。
國小之前重整，現在已經完成的差不多了，他馬的超漂亮！
有沒有國小越蓋越正點的八卦啊？
6:00 走去學校操場跑步 ( 2公里 )
9:00 健身房
10:00 游泳池
11:00 回家
19:00 學校操場跑步 ( 4公里 )
馬的，紙片人我來了
這次拎杯一定要七十五公斤
沒有的話 我就
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甘你屁事噢 不跟你說勒
哈哈
今天六月二十八日 ( 土 )
跑了二十分鐘
這次穿了戰袍 EXP+50%了我靠
兩段式的雨衣+雨褲
是很帥的那種類似風衣的 !!
不是穿OPEN醬家的透明系雨衣= =
穿那個跑步會被 阿Sir 先生抓走
今天第一天，希望能支持下去~~~~~~
這是瘦碩瘦碩專區@o@!!
