- Mar 20 Thu 2014 14:03
Good Friday
- Mar 15 Sat 2014 10:09
您寄出了嗎
- Mar 14 Fri 2014 23:08
Speed limit 25
- Feb 25 Tue 2014 10:02
Upside Down
- Nov 02 Sat 2013 23:13
又不是這樣就不孤獨
凌晨四點是最孤獨的時刻嗎。
睡到一半忽然被樓上室友移動家具的聲音吵醒。
聲音不大,但在夜裡卻很清晰。
今晚明明如往常一樣,晚上吃完飯後搭車回嘉義。
在嘉義火車站走回宿舍的途中買了杯美式,因為等等要慢跑。
跑了六公里,回宿舍公用浴室洗澡洗衣服,站在鏡子前仔仔細細的刷了牙,從左下開始,拿著兒童用牙刷,一次一顆半的輕刷十次,再刷右下、下門牙、左上、右上、上門牙。刷完牙後用舌尖感受牙齒有無牙垢。
然後順便刷洗浴室,沒人要洗,我也就只好洗了,畢竟是我看不慣。
曬完衣服,回床上拉拉筋伸展順便跟女朋友電話聊天,聊完就睡了。
沒有不同。
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醒來後,罵了聲髒話來掩飾忽然被嚇到的情緒。
翻身想繼續睡卻一直聽到心臟有規則的跳動聲,很大力。
卻有種無力感在心中空空蕩蕩。
連聽到自己心臟跳動聲都怕。
忽然很想找人擁抱,於是在悶熱的大半夜抱著床邊來不及收的被子。
邊流汗邊睡著。
馬的被套又要重洗一次
- Oct 21 Mon 2013 00:43
就算模糊不清還是得奮力前進
由於早年跑步的姿勢不良,終於反映到身體了。
右膝只要跑超過十公里就會酸痛,對照組是左腳。
有時甚至六公里就酸了。
對著鏡子觀察跑姿,發現右腳會不自覺內八,但左腳正常。
就算刻意調整回正常姿勢也無法回到軌道,右腳應該操稍微變形了吧我想。
只能在每次跑步前的暖身及跑步後特別針對膝蓋做伸展,這些方面做加強。
經過這次的經驗告訴我,可能要分攤一下運動的方向,均衡一下才能跑更久。
畢竟我也不可能去開刀做矯正。
倒是應該去復健科或骨科看一下有沒有補救教學,等等查一下好了。
於是把注意拉到游泳。
原本從小最擅長的運動就是游泳。
因為從小就胖,所以只有游泳能跟同儕一樣頻率跟速度。
當時幾乎所有運動都很討厭。甚至在灌籃高手王朝的時代,連籃球也討厭。
因為體型因素,會被叫去內線,然後動不動就被撞的咪咪貓貓。
所以很討厭。
慢跑,討厭。
壘球,看不懂(當時),討厭。
排球,手會痛,討厭。
羽球還不錯,但常常借不到場地,討厭。
相較游泳,只有下水前需要賣肉給別人看這個缺點。
下泳池後,對能掩蓋那團肉的我來說,無非是個最好的藏身處。
(雖然從外面往泳池看還是看的一清二楚,但當時我不知道。)
後來少游的原因是因為開始慢跑了,因為省錢快速方便不用換衣服。
但現在不得不分點時間給游泳。
所以這兩個禮拜的假日都去游泳。
蛙鏡是弟弟的,泳褲也是弟弟的,因為我的都太大。
自從瘦了之後就沒再游過了,反正他也不游了,別浪費。
假日總是睡到十一點,醒來跟貓把沒擦完的其他房間擦完。
我的貓很愛看我跪在地上擦地。總是瞇著眼,躺在離我一公尺旁的地上看著我跪著擦。
真是可愛^^凸
飯後休息兩小時磨了豆子,用摩卡壺煮了咖啡,不再加水,加了兩塊冰塊後直接喝掉。
這種不是espresso的espresso,也只能將就了,沒錢買半自動機,唉。
到鎮立泳池游泳有個好處,就是便宜,只要80元。
到更衣間換完泳褲後,用溫水沖身體後就去泳道前佇立。
這段時間真的很掙扎,水真的夭壽冰。
每次掙扎完跳下時,總是在泳池裡跳來跳去,整個OS全部都是
幹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
然後開始游,蛙式比較適合我,因為我也只會蛙式跟換十次氣的自由式。
在水底游泳很安靜,連吞唾液的聲音都好大。
腳夾水,手往前伸在往下挺,伸出頭換氣。
再接著循環。
不需用腦思考,只要手腳跟脖子盡本分的做好工作就好。
太久沒游,這兩個禮拜天都只游1000公尺,慢慢來吧,跟跑步一樣。
等這段艱難日子過了,再存錢買SONY W273。
防水MP3 player,慢跑游泳兩相宜。
好久沒寫些什麼東西,怕忘了要怎麼表達,結果寫了又變流水帳。
罷了 不就自己的周記本嗎。
做自己就好。
- Oct 09 Wed 2013 01:12
Why empathy can be so difficult
同理心很難
很難嗎
當你願意退一步時,就注定是個傻子,別相信各退一步的說法了。
聰明點,只有自己不會背叛自己。
Tip: 各退一步 - meet each other half way.
- Sep 22 Sun 2013 02:15
多想將你塞進井裡再狠狠吐口痰
但事實上,困在井裡的是我。
就像待在被封閉的井裡,當手在眼前晃啊晃的也看不清楚的時候,只能依靠用手捏臉,由痛證明自己還存在。
在絕對黑暗的井底蹲著,連吞唾液的聲音都會受驚嚇而不經意嗆著。
咳嗽聲迴盪
井裡潮濕的空氣趁機穿過我的喉嚨,快速爬進體內,像未知的液體似的灌滿我的胸口,那是一種類似悲哀的某種東西。
放寬心吧,總會過的,總會有個加納克里特來幫你打開井蓋打開,現在我就認真蹲在角落思考吧。
- Sep 16 Mon 2013 15:03
轉角遇到貓